冠心病的預(yù)防
- 分類：最新動態(tài)
- 作者：
- 來源：
- 發(fā)布時間：2022-04-13
- 訪問量：0
【概要描述】1.低鹽、低脂飲食:因為高鹽的攝入,和血壓的升高密切相關(guān),而高血壓也是冠心病很重要的危險因素。血脂尤為低密度脂蛋白膽固醇,其為動脈粥樣硬化發(fā)展的關(guān)鍵因素。因此需減少油脂,尤為膽固醇的攝入;
2.戒煙、限酒:煙為損傷血管較重要的危險物質(zhì),因此應(yīng)避免吸煙及大量飲酒,每日飲用乙醇的量不可超過25g,相當(dāng)于一兩白酒;
3.堅持運動:堅持運動、鍛煉;
4.控制體重:盡量不要讓體重過重,此外也需針對心血管的危險因素進行控制,即俗稱的三高,包括高血壓、糖尿病,和高血脂。若存在三高需服用降壓藥物、糖尿病藥物及降脂藥物,將此類危險因素控制在正常范圍內(nèi),從而預(yù)防冠心病的發(fā)生。
冠心病的預(yù)防
【概要描述】1.低鹽、低脂飲食:因為高鹽的攝入,和血壓的升高密切相關(guān),而高血壓也是冠心病很重要的危險因素。血脂尤為低密度脂蛋白膽固醇,其為動脈粥樣硬化發(fā)展的關(guān)鍵因素。因此需減少油脂,尤為膽固醇的攝入;
2.戒煙、限酒:煙為損傷血管較重要的危險物質(zhì),因此應(yīng)避免吸煙及大量飲酒,每日飲用乙醇的量不可超過25g,相當(dāng)于一兩白酒;
3.堅持運動:堅持運動、鍛煉;
4.控制體重:盡量不要讓體重過重,此外也需針對心血管的危險因素進行控制,即俗稱的三高,包括高血壓、糖尿病,和高血脂。若存在三高需服用降壓藥物、糖尿病藥物及降脂藥物,將此類危險因素控制在正常范圍內(nèi),從而預(yù)防冠心病的發(fā)生。
- 分類：最新動態(tài)
- 作者：
- 來源：
- 發(fā)布時間：2022-04-13
- 訪問量：0
1.低鹽、低脂飲食:因為高鹽的攝入,和血壓的升高密切相關(guān),而高血壓也是冠心病很重要的危險因素。血脂尤為低密度脂蛋白膽固醇,其為動脈粥樣硬化發(fā)展的關(guān)鍵因素。因此需減少油脂,尤為膽固醇的攝入;
2.戒煙、限酒:煙為損傷血管較重要的危險物質(zhì),因此應(yīng)避免吸煙及大量飲酒,每日飲用乙醇的量不可超過25g,相當(dāng)于一兩白酒;
3.堅持運動:堅持運動、鍛煉;
4.控制體重:盡量不要讓體重過重,此外也需針對心血管的危險因素進行控制,即俗稱的三高,包括高血壓、糖尿病,和高血脂。若存在三高需服用降壓藥物、糖尿病藥物及降脂藥物,將此類危險因素控制在正常范圍內(nèi),從而預(yù)防冠心病的發(fā)生。
掃二維碼用手機看
相關(guān)新聞
合作咨詢
版權(quán)所有：遼源市泓源制藥有限公司 吉ICP備2022001016號 技術(shù)支持：中企動力長春 SEO標(biāo)簽導(dǎo)航